步骤一：

把自己紧紧牢牢地埋在“信念”的土壤里。

每天浇灌以“积极”的思想，并始终保持湿润。

经常以“宽容”来护根，这样有利于幸福的幼苗成长。

一旦发现忧虑的种子，及时除掉，否则它们很快就生根发芽，同时也将绝望消灭在萌芽状态。

在必要时，用希望来滋养失望；烦躁不安的时候，保持冷静。

修剪枝叶，修剪去愧疚和沮丧，否则很快出现衰枝败叶。

每天用“幸福回忆”细心照料幼苗。

步骤二：

挖掘、收割、筛选，从“过往”收获经验。

精心照料“此时此刻”的根茎，因为这正是旺盛生长的时期。

有所计划与目标，着手种植“明天”。

翻掘一下泥土，为孕育明天的梦想做好准备。

步骤三：

记住，“不幸”是天生的肉食动物，明白它们带来的伤害在所难免，你就会对不完美多一份理解和宽容。

每天“祈祷”，保护你的花园，这有利于掌控。

将“批评”与“埋怨”这些害虫掩埋起来。

将“爱”的种子播散到你足迹所至的每个角落，“欢乐”、“爱”和“微笑”就会生机无限地发育成长。

哪怕生命“荆棘”满途，也要在一旁种上微笑的芽苗……

不管一切如何，为今天你所拥有的全部心存感激吧！